opmaak
px

 

 

 

Gratis online training: mijn geschenk aan iedereen die zoekt naar rust, herstel en groei

 

Jouw reis naar veerkracht 🌱

 

Ik deel wat mij hielp om van pijn en overleven te groeien naar rust en veerkracht. Volg deze online training veilig en in je eigen tempo.

 

Er is geen wachttijd: je kunt vandaag nog beginnen.

 

Wat mij hielp

 

Iedereen kent momenten van overleven. De hele tijd pijn, stress die opstapelt, of herinneringen aan vervelende gebeurtenissen die steeds terugkomen.
Ik weet hoe dat voelt, want ik maakte het zelf mee.

Tijdens mijn eigen reis ontdekte ik wat écht helpt: stilstaan, voelen, begrijpen en stap voor stap mijn veerkracht weer opbouwen.

 

Daarom deel ik deze training. Helemaal GRATIS!

 

Omdat ieder mens recht heeft op rust, richting en hoop.

 

Begin vandaag

 

Je hoeft niets te bewijzen. Alleen de eerste stap te zetten.

Schrijf je in via onderstaande knop en krijg direct toegang tot de training.
Neem de lessen tot je, kies was bij je past en laat de rest rusten.

 
Wat je krijgt


De training bestaat uit zes modules met video, oefeningen en reflecties. Je volgt alles in je eigen tempo.

 

  • Introductie: Mijn persoonlijke verhaal - Ik vertel hoe mijn reis begon, wat ik leerde over pijn, herstel en groei.
  • Jouw veerkrachtige basis: Ontdek wat jou helpt om weer rust en balans te vinden. Leer beter luisteren naar jezelf.
  • Pijn- en stressmanagement - Praktische tools om spanning te verminderen, van ademhaling tot mindset.
  • Jij en (complex) trauma - Krijg inzicht in patronen en gebeurtenissen uit je verleden en hoe je hiermee kunt omgaan.
  • Duurzame zelfzorg - Leer hoe je goed voor jezelf zorgen kunt, juist op moeilijke dagen.
  • Intuïtieve communicatie binnen je gezin - Signalen herkennen, anders leren luisteren en je te verbinden.
  • Duurzame verandering en levenslange groei - Keuzes maken die écht passen bij wie jij bent.

 

De hele training is online beschikbaar, zodat je op jouw moment kunt leren, ervaren, voelen en groeien. 

 

Waarom ik dit gratis aanbied

 

Mijn werk commercieel aanbieden voelde niet goed. Omdat ik een verbinder ben wil ik de kennis en inzichten die mij hielpen, beschikbaar maken voor iedereen die het nodig heeft. Ik geloof dat we elkaar kunnen helpen door te delen wat werkt.

 

 

Als het jou helpt, kun je dat op jouw eigen manier doorgeven.
Deel deze training met een ander, doe iets liefs voor een bekende of onbekende,
je geef je tijd of geld aan een goed doel,

 

Je kunt ook simpelweg tijd nemen om te luisteren naar een ander.

 

Zo maken we samen het verschil, stap voor stap.

 

Iedereen is welkom.

 

 
 

Meld je vandaag nog aan via onderstaande knop. Ik heb alleen je naam nodig en je e-mailadres. Verder sla ik geen persoonlijke informatie van je op. 

tekst bewerken


knoptekst bewerken
50%
33,3%

 

© Copyright 2025 Academie Veerkracht en Groei. Alle rechten voorbehouden. 

tekst bewerken


50%
33,3%